KEBUTUHAN TIDUR

KEBUTUHAN TIDUR

Kebutuhan tidur pada manusia tergantung pada tingkat perkembanagn, 

Tabel ini merangkum kebutuhan tidur manusia berdasarkan usia.

TABEL

Kebutuhan Tidur Manusia

Umur	Tingkat Perkembanagn	Jumlah Kebutuhan Tidur
0 - 1 bulan	Bayi baru lahir	14 - 18 jam/hr
1 bulan - 18 bulan	Masa bayi	12 - 14 jam/hr
18 bulan - 3 tahun	Masa anak	11 -12 jam/hr
3 tahun - 6 tahun	Masa prasekolah	11 jam/hr
6 tahun - 12 tahun	Masa sekolah	10 jam/hr
12 tahun - 18 tahun	Masa remaja	8,5 jam/hr
18 tahun - 40 tahun	Masa dewasa	7-8 jam/hr
40 tahun -60 tahun	Masa muda paruh baya	7 jam/hr
60 tahun ke atas	Masa dewasa tua	6 jam/hr

Referensi; 

Muhsrifatul Uliyah & A.Azis Alimul Hidayat Dalam buku Edisi 2 Keterampilan Dasar Praktik Klinik Untuk Kebidanan

BEBERAPA TINDAKAN MEDIS

PANDANGAN AGAMA ISLAM TERHADAP 

BEBERAPA TINDAKAN MEDIS

KELUARGA BERENCANA

INSEMINASI

ABORSI

TRANSPLANTASI

EUTHANASIA

KELUARGA BERENCANA

Keluarga Berencana (KB) atau Family Planning (Planned parenthood) adalah pengaturan

keturunan, yaitu pasangan suami istri yang mempunyai perencanaan yang konkrit mengenai

kapan dan berapa jumlah anak-anak mereka diharapkan lahir.

ALAT KONTRASEPSI

Macam-macam alat kontrasepsi; pil, suntikan, susuk KB, AKDR (Alat Kontrasepsi

Dalam Rahim) seperti lippessloop (spiral), sterilisasi (Vasektomi/Tubektomi), kondom, 

diafragma, tablet vaginal, dan lainnya. 

Disamping beberapa cara kontrasepsi tradisionil, seperti sistem kalender, coitus interuptus,

urut, dan sebagainya.

PANDANGAN AGAMA ISLAM

Ber-KB untuk tujuan perencanaan  dengan penggunaan alat-alat kontrasepsi apa pun 

dapat dibenarkan oleh agama Islam. Adapun, yang menyebabkan terhentinya kehamilan 

secara abadi dari sumber pokoknya (saluran/pembuluh testis bagi pria, dan pembuluh 

ovarium bagi wanita),  hal itu dilarang.

INSEMINASI BUATAN

adalah  suatu cara atau tekhnik memperoleh kehamilan tanpa melalui persetubuhan (coitus).

Tekhniknya ada dua cara:IVF (In Vitro Fertilization).GIFT (Gamette Intra Fallopian Transfer)

kadang disebut dengan Tandur Alih Gamet Intra Tuba.

• IVF (In Vitro Fertilization) kadang disebut dengan Fertilisasi In Vitro yaitu; usaha fertilisasi yang dilakukan di luar tubuh, di dalam cawan biakan (petri disk), dengan suasana yang mendekati ilmiah. Jika berhasil, hasil fertilisasi ditandur alihkan ke endometrium rongga uterus. Tekhnik ini dikenal dengan “bayi tabung” atau pembuahan di luar tubuh.

• GIFT (Gamette Intra Fallopian Transfer) kadang disebut dengan Tandur Alih Gamet Intra Tuba yaitu usaha mempertemukan sel benih (gamet), yaitu ovum dan sperma dengan cara menyemprotkan campuran sel benih itu memakai kanul tuba ke dalam ampulla. Metode ini bukan metode bayi tabung karena pembuahan terjadi di saluran telur (tuba fallopi) si ibu sendiri.

PANDANGAN AGAMA ISLAM

Untuk inseminasi jenis kedua, selama embrionya berasal dari pembuahan sperma dan ovum 

pasangan yang memiliki ikatan nikah yang sah, Islam membolehkan, hukumnya halal. 

Adapun inseminasi bentuk pertama, ibu titipan, dilarang dengan alasan banyaknya dampak 

negatif  yang ditimbulkan dari tindakan medis  tersebut.

ABORSI

Aborsi  adalah suatu perbuatan untuk mengakhiri masa kehamilan dengan mengeluarkan janin

dari kandungan sebelum tiba masa kelahiran secara alami. 

PANDANGAN ISLAM

Islam melarang pengguguran kandungan, baik dilakukan pada masa janin belum bernyawa 

ataupun setelah bernyawa. Aborsi merupakan suatu kejahatan dan perbuatan dosa.

TRANSPLANTASI

adalah upaya medis untuk memindahkan jaringan, sel, atau organ tubuh dari donor kepada 

resipien.  Dan yang dikehendaki dari tindakan medis ini adalah apa yang disebut dengan  

penempelan atau okulasi. 

Tujuan utamanya adalah bersifat kemanusiaan; menghindarikan suatu kematian yang diduga 

akan terjadi tanpa dilakukan transplantasi, dan melepaskan derita kesakitan atau kelainan biologis.

ORGAN YANG DI GINAKAN DALAM TRANSPLANTASI ORGAN

Organ-organ yang diambil dari donor hidup seperti : kulit, ginjal, sumsum tulang dan darah.

Organ-organ yang diambil dari donor jenazah seperti : hati, paru-paru, pankreas, kornea, jantung, 

dan sel otak.Transplantasi organ  ini bisa dalam satu individu,  atau antara individu yang sama 

jenisnya, atau antara individu yang berbeda jenisnya. Begitu juga transplantasi jaringan seperti 

pencangkokan kornea mata

Transplantasi ini dibolehkan oleh agama islam, ketika memang nyata-nyata membawa kepada 

pelepasan kesakitan, dan mengambil manfaat yang lebih besar.

EUTHANASIA

Euthanasia berasal dari kata Yunani eu bearti baik, dan thanatos artinya mati. Maksudnya 

adalah mengakhiri hidup dengan cara yang mudah dan tanpa rasa sakit. Oleh karena itu, 

euthanasia sering disebut juga dengan mercy killing (mati dengan tenang). Bisa dari keinginan 

pasien sendiri atau dari keluarga dengan persetujuan pasien atau tanpa persetujuan pasien.

Pertama euthanasia aktif; mempercepat proses kematian dengan memberikan suntikan atau 

melepaskan alat-alat bantu medika. Dalam hal ini kondisi pasien, berdasarkan ukuran dan 

pengalaman medis, masih menunjukkan  harapan hidup, , atau tanda–tanda kehidupan masih 

terdapat pada penderita ketika tindakan itu dilakukan.

Kedua euthanasia pasif, adalah suatu tindakan membiarkan pasien/ penderita yang dalam 

keadaan tidak sadar (comma), karena berdasarkan ahli medis sudah tidak ada harapan hidup, 

atau tanda-tanda kehidupan tidak terdapat lagi.

HUKUM EUTHANASIA DI INDONESIA

Berdasarkan hukum di Indonesia, eutanasia adalah sesuatu perbuatan yang melawan hukum,

 hal ini terdapat  Pasal 344 Kitab Undang-undang Hukum Pidana yang menyatakan bahwa

 "Barang siapa menghilangkan nyawa orang lain atas permintaan orang itu sendiri, 

yang disebutkannya dengan nyata dan sungguh-sungguh, dihukum penjara 

selama-lamanya 12 tahun".Juga demikian halnya nampak pada pengaturan 

pasal-pasal 338, 340, 345, dan 359 KUHP yang juga dapat dikatakan memenuhi unsur-unsur 

delik dalam perbuatan eutanasia.   

PANDANGAN AGAMA ISLAM

Euthanasia aktif menurut agama islam adalah haram. Terhadap keluarga yang meminta 

dan dokter yang melakukan dituntut sebagai pelaku pembunuhan sengaja. Dokter yang 

melakukan atas permintaan pasien sendiri, dipandang telah membantu terlaksananya 

bunuh diri. Kode Etik Doter juga melarang bentuk pertama ini.

Sedangkan bentuk pasif dibolehkan, yaitu sepanjang kondisi organ utama pasien 

berupa batang otaknya sudah  mengalami kerusakan fatal.

Referensi; 

GUSNAM HARIS, M.Ag Dalam buku MATERI KULIAH PENDIDIKAN AGAMA

DEFINISI KEBUDAYAAN

DEFINISI KEBUDAYAAN

1. Edward B. Taylor

Kebudayaan merupakan keluruhan yang kompleks, yang di dalamnya terkandung pengetahuan,

kepercayaan, keseniyan, moral, hukum, adat istiadat, dan kemampuan-kemampuan

lain yang di dapat oleh sesaorang sebagai anggota masyarakat.

2. M. Jacobs dan B.J. Stern

Kebudayaan mencakup keseluruhan yang meliputi bentuk teknologi sosial, ideologi, religi,

dan kesenian serta benda, yang semuwanya merupakan warisan sosial.

3. Koentjaraningrat

Kebudayaan adalah keseluruhan sistem gagasan, tindakan, dan hasil karya manusia dalam

rangka kehidupan masyarakat yang dijadikan milik diri manusia dengan belajar.

4. Dr. K. Kupper

Kebudayaan merupakan sistem gagasan yang menjadi pedoman dan pengarah bagi manusia

dalam bersikap dan berperilaku, baik secara individu maupun kelompok.

5. William H. Haviland

Kebudayaan adalah seperangkat peraturan dan norma yang dimiliki bersama oleh para anggota

masyarakat, yang jika di laksanakan oleh para anggotanya akan melahirkan perilaku yang di 

pandang layak dan dapat di terima oleh semua masyarakat.

6. Ki Hajar Dewantara 

Kebudayaan berarti buah budi manusia adalah hasil perjuangan manusia terhadap dua pengaruh

kuat, yakni zaman dan alam yang merupakan bukti kejayaan hidup manusia untuk mengatasi 

berbagai rintangan dan kesukarandi dalam hidup dan penghidupannya guna mencapai 

keselamatan dan kebahagiaan yang pada lahirnya bersifat tertip dan damai.

7. Francis Merill

Pola-pola perilaku yang dihasilkan oleh interaksi sosial

Semua perilaku dan semua produk yang di hasilkan sesaorang sebagai anggota

suatu masyarakat yang ditemukan melalui intraksi simbolis.

8. Bounded et.al

Kebudayaan adakah sesuatu yang terbentuk oleh pengembangan dan trasmisi dari kepercayaan 

manusia melalui simbol-simbol tertentu, misalnya simbol bahasa sebagai rangka simbol yang

digunakan untuk mengalihkan keyakinan budaya di antara para anggota suatu masyarakat. 

Pesan-pesan tentang kebudayaan yang di harapkan dapat di temukan di dalam media, 

pemerintahan, intitusi agama, sistem pendidikan dan semacam itu.

9. Mitchell (dictionary of soriblogy)

Kebudayaan sebagai perulangan keseluruhan tindakan atau aktivitas manusia dan produk

yang telah di hasilkan manusia yang telah memasyarakat secara sosial dan bukan sekedar 

di alihkan secara genetikal.

10. Robert H Lowie

Kebudayaan adalah segala sesuatu yang di peroleh individu dari masyarakat, mencakup

kepercayaan, adat istiadat, norma-norma artistic, kebiasaan makan, keahlian yang di 

peroleh bukan dari kreatifitasnya sendiri melainkan merupakan warisan masa lampau 

yang di dapat melalui pendidikan formal atau informal.

11. Arkeolog R. Seokmono

Kebudayaan adalah seluruh hasil usaha manusia, baik berupa benda ataupun hanya berupa

buah pikir dan dalam penghidupan.

Kebudayaan adalah seperangkat peraturan dan norma yang dimiliki bersamo oleh  para 

anggota masyarakat, yang jika di laksanakan oleh para anggotanya akan melahirkanperilaku 

yang di pandang layak dan dapat diterima oleh semua masyarakat.

Referensi; 

UTARI,M Dalam buku MATERI KULIAH ILMU SOSIAL BUDAYA DASAR

PERSIAPAN PERSALIANAN

PERSIAPAN PERSALINAN

Persiapan persalinan adalah persiapan tindakan yang dibuat ibu,anggota keluarganya dan 

bidan. Dengan adanya persiapan persalinan akan mengurangi kebingungan dan kekacauan

 pada saat persalinan dan meningkatkan kemungkinan bahwa ibu akan menerima asuhan

 yang sesuai serta tepat waktu. 

TEMPAT PERSALINAN

• Tempat melahirkan hendaknya disesuaikan dengan jarak tempuh dari rumah untuk memperkirakan waktu sampai ke rumah sakit.
• Kalau perlu, lakukan tourke tempat tersebut untuk melihat suasananya. Penting sekali bagi ibu untuk merasa nyaman bila melakukan persalinan di tempat itu.
• Perhatikan kepadatan lalu lintas pada jam-jam tertentu sehingga dapat mempersiapkan jalur alternatif untuk sampai ke tempat persalinan.
• Prosedur masuk, fasilitas yang ada, biaya persalinan.
•  lokasi kamar bersalin, agar dalam keadaan darurat mempercepat sampai ke tempat tujuan
•  Tempat plasenta (ari-ari) harus sudah direncanakan di mana plasenta akan diurus, apakah di rumah atau di tempat bersalin. Biasanya sudah disiapkan di tempat bersalin.
• Tempat bersalin yang dapat digunakan antara lain rumah sakit, rumah bersalin, BPM (Bidan Praktek Mandiri), PKD (Poliklinik Kesehatan Desa), dan Puskesmas.

PENOLONG PERSALINAN

Ditentukan oleh ibu hamil, nilai resiko kehamilan, jenis persalinan yang direncanakan.

memilih tenaga kesehatan terlatih.

bagaimana cara menghubungi tenaga kesehatan terlatih tersebut.

Penolong persalinan antara lain bidan dan dokter spesialis kandungan.

PERALATAN UNTUK IBU DAN BAYI

Barang-barang yang diperlukan ibu :

•  Baju tidur.

• Bawalah baju tidur yang nyaman untuk dipakai, sebaiknya yang mempunyai kancing di bagian depan. Bawalah baju tidur dengan jumlah yang cukup.

• Satu set baju untuk ibu pulang dari rumah sakit.

• Ibu mungkin masih terlihat seperti hamil, karena butuh waktu untuk tubuh kembali ke bentuk semula. Untuk itu bawalah baju yang nyaman, dan tidak sempit.

• Alas kaki Untuk menjaga kaki tetap hangat.

• Pakaian dalam.

• Pembalut wanita khusus untuk ibu bersalin.

• Gurita atau korset untuk ibu bersalin.

• Handuk.

• Perlengkapan mandi.

Keperluan untuk bayi :

Biasanya keperluan bayi akan disediakan oleh rumah sakit. Ibu cukup menyediakan

persiapan untuk pulang dari rumah sakit.

• Popok.

• Baju bayi.

• Selimut.

• Kaos kaki dan tangan.

• Gurita bayi.

• Bedongan bayi.

• Perlak.

TRANSPORTASI UNTUK MEMPERMUDAH PERSALIANAN JIKA 

TERJADI KEGAWAT DARURATAN

Transportasi dapat menggunakan kendaraan pribadi. Bila tidak punya kendaraan pribadi,

 pastikan ibu atau keluarga sudah menganggarkan untuk transportasi pada saat persalinan

 (sewa mobil, taksi, atau ambulans). Rencana ini perlu dipersiapkan lebih dini sebelum

 persalinan dan harus terdiri dari elemen-elemen dibawah ini: 

• Dimana ibu akan bersalin (desa, fasilitas kesehatan, rumah sakit).

• Bagaimana cara menjangkau tingkat asuhan yang lebih lanjut jika terjadi kegawat daruratan.

• Ke fasilitas kesehatan yang mana ibu tersebut harus dirujuk.

PENANGGUNG JAWAB UNTUK PENDAMPING PERSALIANAN

Dukungan pendampingan persalinan, dibagi menjadi :

a.    Dukungan fisik adalah dukungan langsung berupa pertolongan langsung yang

       diberikan oleh keluarga atau suami kepada ibu bersalin.

b.    Dukungan emosional adalah dukungan berupa kehangatan, kepedulian maupun ungkapan

      empati yang akan menimbulkan keyakinan bahwa ibu merasa dicintai dan diperhatikan 

      oleh suami, yang pada akhirnya dapat berpengaruh kepada keberhasilan.

PERTIMBANGAN DALAM MEMILIH PENDAMPING

Ibu mengetahui dan mempersiapkan siapa yang akan mendampinginya dalam proses persalinan

 dan harus dipastikan. Sebaiknya suami, tapi kalau karena suatu hal suami tidak mungkin

 berada di sisi Ibu, atau memang Ibu ingin ada orang lain selain suami, mungkin orangtua,

 adik, kakak, dan  teman bisa dipilih. Siapapun orangnya, pilih yang Ibu percaya dan mampu

 memberi dukungan saat menjalani proses persalinan serata bisa menyamankan kondisi ibu.

 Mereka harus berani melihat Ibu kesakitan. Lebih baik lagi kalau mereka memahami rencana

 persalinan Ibu dan mampu mengambil keputusan jika ada hal yang tidak sesuai rencana.

 Jangan lupa, beritahukan tanggal perkiraan persalinan, supaya mereka bisa cuti atau izin dari

 pekerjaannya untuk mendampingi Ibu.

 Diharapkan ibu tinggal konsentrasi pada persalinan saja. Urusan lain, agar suami yang mengambil

 alih. Jadi, Ibu tidak stress memikirkan ini dan itu. Ibu hamil dengan tingkat stress rendah, lebih

 memungkinkan melakukan persalinan alami. Dukungan suami dalam proses persalinan akan

 memberi efek pada sistem limbic ibu yaitu dalam hal emosi, emosi ibu yang tenang akan

 menyebabkan sel-sel neuronnya mensekresi hormon oksitosin yang reaksinya akan menyebabkan

 kontraktilitas uterus pada akhir kehamilan untuk mengeluarkan bayi.  

YANG HARUS DILAKUKAN OLEH PENDAMPING

Orang yang Ibu minta mendampingi Ibu saat persalinan,  punya tanggung jawab besar.

 Ia harus siap mental dan fisik untuk menghadapi saat persalinan, sama seperti Ibu.

 Berikut adalah hal-hal yang perlu diperhatikan oleh pendamping ibu: 

• Setidaknya ia harus sudah mengikuti kelas prenatal.

• Memahami rencana persalinan Ibu 

• Bisa membantu memijat punggung Ibu untuk membuat ibu nyaman.

Diketahui bahwa ibu-ibu yang mendapatkan massase dan pendampingan mengalami penurunan

 kejadian depresi, kecemasan dan nyeri serta perasaan yang positif. Pada kondisi ini ibu yang

 mendapatkan sentuhan berdampak signifikan terhadap lama persalinan lebih pendek (yaitu 8 jam

 dibandingkan dengan ibu yang persalinannya tidak didampingi waktu persalinannya 11  jam),

 menurunkan angka kejadian persalinan dengan tindakan, memperpendek waktu perawatan di RS

 dan mengurangi kejadian depresi post partum.. 

• Membuat rencana pembuatan keputusan jika terjadi kegawat daruratan pada saat pembuat keputusan utama tidak ada.

• siapa pembuat keputusan utama dalam keluarga.

• siapa yang akan membuat keputusan jika si pembuat keputusan utama tidak ada saat terjadi kegawat daruratan.

PERAN PENDAMPING

a.  Mengatur posisi ibu, dengan membantu ibu tidur miring atau sesuai dengan keinginan ibu

     disela-sela kontraksi dan mendukung posisi ini agar dapat mengedan secara efektif saat

     relaksasi.

b.   Mengatur nafas ibu, dengan cara membimbing ibu mengatur nafas saat kontraksi dan

      beristirahat saat relaksasi.

c.   Memberikan asuhan tubuh dengan menghapuskan keringat ibu, memegang tangan,

      memberikan pijatan, mengelus perut ibu dengan lembut.

d.   Memberi informasi kepada ibu tentang kemajuan persalinan

e.   Menciptakan suasana kekeluargaan dan rasa aman.

f.    Membantu ibu ke kamar mandi

g.   Memberikan cairan dan nutrisi sesuai keinginan ibu.

h.   Memberikan dorongan spiritual dengan ikut berdoa.

i.    Memberi dorongan semangat mengejan saat kontraksi serta memberikan pujian atas

      kemampuan ibu saat mengejan. 

UANG/BIAYA

Keluarga seharusnya dianjurkan untuk mempersiapkan sejumlah uang sehingga dana akan

 tersedia untuk asuhan selama kehamilan dan jika terjadi kegawat daruratan.

 Banyak sekali kasus, dimana ibu tidak mencari asuhan atau mendapatkan asuhan karena mereka

 tidak mempunyai dana yang diperlukan.

 Persalinan normal umumnya membutuhkan biaya yang relatif ringan. Namun, bila persalinan

 diperkirakan harus dilakukan dengan tindakan operatif, maka persiapan dana yang lumayan

 besar harus segera dilakukan. Untuk mengetahui apakah nanti akan dilakukan sesar,

 pasangan harus selalu berkonsultasi ke dokter. Lewat konsultasi ini diharapkan, segala

 kemungkinan yang bakal terjadi bisa lebih dicermati. Bila diperkirakan lahir dengan sesar,

 pasangan tentunya sudah mempersiapkan dananya sejak jauh hari. Bila dana sudah terkumpul,

 otomatis beban mental suami juga bisa lebih teratasi.

SUMBER BIAYA PERSALIANAN

Tempat Kerja

Perlu diperhatikan jika memang biaya persalinan ditanggung oleh instansi kerja yaitu biaya

meliputi semua atau hanya ditanggung sebagian. Dengan begitu ibu dan keluarga bisa

memperkirakan berapa biaya yang mesti disiapkan untuk perawatan persalinan. Kalau perlu

 periksa juga apakah penggantian tersebut juga mengganti biaya-biaya yang ibu keluarkan

 untuk kunjungan ke dokter kandungan. 

Tabungan Ibu Bersalin (Tabulin)

Ibu dan suami harus menyiapkan dana persalinan itu. Ada dua cara menabung yang bisa

 digunakan. Yang pertama adalah dengan menabung secara rutin setiap bulan. Yang kedua

 adalah dengan menabung sekali saja. Cara kedua bisa digunakan kalau pada saat itu ibu dan

 suami sudah memiliki sejumlah dana yang bisa dimanfaatkan. 

Tempat menabung juga harus diperhatikan. Hanya ada dua produk investasi yang disarankan: yang pertama adalah tabungan. Ini karena

tabungan tidak akan berkurang nilai nominalnya dan bisa diambil sewaktu-waktu. Bila dilakukan investasi sekali saja, maka ibu mungkin bisa memasukkan uang ke

alternatif investasi yang kedua, yaitu deposito. Dipilih deposito dengan jangka waktu yang pendek-pendek saja, seperti deposito berjangka waktu satu bulan. Dengan demikian, setiap satu bulan

sekali ibu bisa mengevaluasi apakah akan tetap menaruh uang di deposito itu, atau mengambilnya

apabila diperlukan. 

Tidak hanya biaya persalinan yang perlu disiapkan. Penting juga agar mempersiapkan dana untuk

segala macam keperluan bayi selama beberapa bulan pertama seperti sabun, bedak, baby oil,

sampo, pakaian dan lain-lainnya. Sedangkan untuk biaya kebutuhan biaya sehari-hari seperti susu

dan makanan bayi, sebaiknya dimasukkan dalam anggaran belanja bulanan sehari-hari. 

Asuransi Jiwa atau Asuransi Kesehatan

Bila suami ibu adalah satu-satunya pencari nafkah dalam keluarga, sarankan ia untuk segera

memiliki asuransi jiwa. Santunan asuransi jiwa bisa digunakan untuk membayar pengeluaran

keluarga akibat meninggalnya si pencari nafkah. Dan yang terpenting, santunan asuransi jiwa

 juga bisa mengganti pembayaran biaya persalinan dan segala macam pengeluaran untuk

 keperluan bayi nanti.

Pendonor darah

Donor danah tidak kalah penting untuk dipersiapkan jauh-jauh hari sebelum persalinan.

Ini dilakukan untuk antisipasi jika sewaktu-waktu terjadi kegawatdaruratan. Pendonor darah

bisa dari keluarga terdekat atau pun orang lain seperti tetangga. Selain itu, dapat juga

memanfaatkan donor darah di desa atau kelurahan yang sudah terbentuk kelompok donor 

darah sukarela. Dan ditekankan pula bahwa pendonor darah harus mempunyai golongan 

darah yang sama dengan ibu.

HARTINI Dalam buku MATERI KULIAH ASUHAN KEHAMILAN 

 PERSIAPAN PERSALINAN